Este termino recoge los siguientes significados, entrenamiento, preparación y ayuda .

El coach, la persona que enseña la practica del coaching es un entrenador especializado en lo mental que ayuda a conseguir el mayor nivel de eficacia posible .

El  trabajo del coach consiste en enseñar a las empresarias de  centros de estética a dirigir y motivar a su equipo y a las esteticistas a vender sin generar conflictos internos. El método consiste en comunicar palabras y frases clave vivas , asimilables a ondas de energía positiva que tienen el poder de elevar al individuo a un estado energético mas elevado. Este método permite al profesional desarrollar su actividad sin estrés ni ansiedad sino con lucidez calma y entusiasmo .

El coaching no  solo se  aplica en el campo de la estética ,sino a todo tipo de empresa ya sea grande o pequeña , no se limita a personas con dificultades puesto que también es muy recomendable en aquellas personas que teniendo un gran potencial   lo quieren para mejorar su rendimiento y levantar las barreras que puedan  limitar su acción.

El coaching aplicado a la gerente de un centro de estética es interactivo con la dirección y la motivación de la esteticista. Los resultados se perciben rápidamente en el ambiente de trabajo,  en la empresa  , consiguiendo un aumento de beneficios  .Los 12 primeros minutos de la jornada determinan el estado de animo de ese día.  Un estado de animo positivo genera pensamientos positivos lo que permite hacer proyectos para el dia.

La tecnica del coaching permite influir, mediante palabras alegres y con fuerza , en la higiene mental , transformando enegeticamente el estado de animo .

Por todos es sabido el efecto beneficioso del sol, tanto a nivel de la estimulacion de las vitaminas, como sus efectos sobre huesos y articulaciones, entre otros.

La piel se debe preparar antes de una exposición solar. Venimos del invierno y tenemos ganas de vernos con mejor color, pero antes de todo debemos recordar unas pautas previas para dicha exposición solar.

• Ingerir abundantes liquidos (agua, infusiones,…)
• Seguir una dieta sana y equilibrada
• Tomar antioxidantes orales
• Evitar el consumo de tabaco y moderar el uso de alcohol
• Seguir un protocolo de tratamientos, tales como un peeling para exfoliar las capas superficiales de la misma y que esta se muestre mas luminosa antes de la exposicion solar; tratamientos de revitalizacion y bio-estimulacion facial a base de acido hialurónico y vitaminas.

Conclusión

La piel es el reflejo de cómo nos alimentamos y cuidamos.

El poner en marcha nuevas acciones o servicios en tu salón es, por un lado, escuchar a tus clientes y conocer sus necesidades. Con lo cual es muy importante estar al día de las ultimas tendencias o técnicas de belleza, para que cuando sean solicitadas por nuestros clientes poder ofrecerles el servicio y serles un referente en todo lo relacionado con la imagen personal.

Si nosotros no podemos ofrecerles ese servicio  y satisfacer sus peticiones el cliente se irá y buscara otro lugar donde encontrarlo.

Debemos aprovechar los momentos del año en los que nuestros servicios de peluquería, estética, maquillaje… estarán mas solicitados. Este negocio es un negocio en el que muchas ocasiones no se percibe como imprescindible, hay que aprovechar al máximo las puntas de trabajo, organizando el salón y optimizando esfuerzos para lograr el máximo de servicio y obteniendo el máximo de ingresos en esas temporadas.

Posibles líneas de negocio de un establecimiento de belleza.

• Servicios de estética.
• Servicios de peluquería.
• Servicios de maquillaje.
• Servicios de uñas.
• Servicios de depilación.
• Venta de productos.

La calidad de los servicios irá ligada a la buena formación profesional y a la correcta atención y mimo al cliente.

Temporadas 

Hemos dividido en tres las temporadas en las que los servicios de imagen personal están más solicitadas.

• Novias y bodas
• Servicios para Verano.
• Temporada de navidad.

La recomendación principal es organizarnos en recursos y en tiempo, y si es necesario, programar paquetes de servicios o protocolos que incorporen varios tratamientos para que en una, dos o tres horas, el cliente salga contento y satisfecho tras su paso por el salón.

La relajación es un estado de conciencia, en muchas ocasiones se define como un estado del cuerpo en que lo músculos están en reposo, sin embargo en las personas deprimidas el reposo no suele ir acompañado de una experiencia consciente de felicidad. La relajación es mucho más, es un estado de conciencia que se busca voluntaria y libremente con el objetivo de percibir los niveles más altos que un ser humano puede alcanzar, de calma, paz, felicidad, alegría.

Cuesta percibir que a lo largo del día varía nuestro nivel de conciencia, aunque tenemos prueba de ello: un nivel es el del sueño, e incluso en el sueño hay diversos estados, otro es el de la mañana cuando recién me levanto, otro es cuando me encuentro lleno de energía y otro muy distinto cuando vuelvo a casa después de una larga jornada de trabajo. No trato igual a las personas cuando me encuentro lleno de vitalidad o agotado por el esfuerzo de un día lleno de responsabilidades.

Con estrés mi cuerpo se levanta cansado por las mañanas, con estrés mis emociones se disparan y en ocasiones puedo tratar de forma impropia a personas que aprecio. La relajación es el medio por el cual podemos llegar a experimentar la libertad de vivir en el estado de conciencia que deseamos.

La práctica diaria de la relajación nos aporta múltiples beneficios:

• Aumento del nivel de conciencia
• Mayor nivel de reposo.
• Descanso más profundo
• Más salud.
• Más resistencia frente a las enfermedades.
• Equilibrio en la tensión arterial.
• Mejor oxigenación.
• Aumento del nivel de energía, vitalidad.
• Superior nivel de recuperación tras los esfuerzos.
• Predominio de los pensamientos positivos.
• Resistencia frente a hábitos erróneos: fumar, alcohol, comidas excesivas, etc.
• Disminución del estrés.
• Mayor capacidad de aprendizaje.

Mejora de la capacidad de recordar datos.Estas solo son algunas de las ventajas de la práctica de la relajación, vamos a incluir una serie de ejercicios para que elijas aquel o aquellos que se acomoden más a tu ser.

Unos ejercicios para relajarse.

Relájate y se feliz